BBM ATHLETIC TRAINING

Das erwartet Dich

Kleingruppen Training im BBM Style. In unserem brandneuen Kurs "BBM ATHLETIC TRAINING" erwarten Dich verschiedenste Übungen aus dem Functional Training, Athletiktraining und der Neuroathletik. Der Kurs setzt ein gewisses Fitnesslevel voraus. Spaß und Schwitzen garantiert! Du willst wie die Profis trainieren? BBM ATHLETIC TRAINING besteht aus funktionellen Ganzkörper-Workouts und vereint Übungen aus dem Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, welches speziell nach neusten sportwissenschaftlichen Leitlinien entwickelt wurde. Ziel ist es einen gesunden, fitten und leistungsfähigen Körper zu formen. SPAß und TEAMGEIST werden hier großgeschrieben! Short Facts: Zeitraum: 6 Wochen (1 Einheit/Woche) Länge der Einheit: 50min Kursteilnehmer: max. 4 Kursintensität: 🔥 🔥 🔥 🔥 Die optimale Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Core-Training.