BBM ATHLETIC TRAINING
TRAIN LIKE AN ATHLETE
Das erwartet Dich
Kleingruppen Training im BBM Style. In unserem brandneuen Kurs "BBM ATHLETIC TRAINING" erwarten Dich verschiedenste Übungen aus dem Functional Training, Athletiktraining und der Neuroathletik. Der Kurs setzt ein gewisses Fitnesslevel voraus. Spaß und Schwitzen garantiert! Du willst wie die Profis trainieren? BBM ATHLETIC TRAINING besteht aus funktionellen Ganzkörper-Workouts und vereint Übungen aus dem Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, welches speziell nach neusten sportwissenschaftlichen Leitlinien entwickelt wurde. Ziel ist es einen gesunden, fitten und leistungsfähigen Körper zu formen. SPAß und TEAMGEIST werden hier großgeschrieben! Short Facts: Zeitraum: 6 Wochen (1 Einheit/Woche) Länge der Einheit: 50min Kursteilnehmer: max. 4 Kursintensität: 🔥 🔥 🔥 🔥 Die optimale Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Core-Training.
BBM Boutique Studio
Versmannstraße 26d, Hamburg, Germany
hello@brainbasedmovement.de
-
Für wen ist das Assessment geeignet?Das Assessment eignet sich für alle Sportbegeisterten, die ihren Körper - Stärken und Schwächen - besser verstehen und zielführend trainieren möchten. Insbesondere ist das Assessment sinnvoll wenn… Du individuell und effizient trainieren möchtest Du (Leistungs-)Sportler bist und deine Potentiale nutzen möchtest Du an einer (langwierigen) Verletzung oder Schmerzen leidest und die Ursache herausfinden möchtest Ziel des Assessments ist es, einen individualisierten Trainingsplan mit Übungen zu erhalten, der deine Potentiale stärkt und Schwächen auftrainiert.
-
Welche Vorteile hat das Neuro- und Bewegungsassessment?Mithilfe des Neuro- und Bewegungsassessments können wir dein individuelles Profil erstellen. Durch die Kombination der neurozentrierten Herangehensweise mit dem Functional Training stehen uns ganz neue Möglichkeiten zur Verfügung. Maßgebliche Vorteile sind: Individuelles und zielgerichtetes Training Identifikation und Förderung von Potentialen Ursachenforschung und Behebung der Beschwerden bei eventuellen Bewegungseinschränkungen, Verspannungen und Schmerzen
-
Kann das Assessment auch online stattfinden?Grundsätzlich findet das Assessment im Hamburger Boutique Studio statt, um die bestmögliche Betreuung gewährleisten zu können. Unter besonderen Umständen kann das Assessment auch online stattfinden. Ebenfalls ist es möglich, Kompakteinheiten zu vereinbaren. Dies ist insbesondere für Interessenten mit weiten Anfahrtswegen interessant. Wenn die Möglichkeit besteht, empfehlen wir bei uns vor Ort das Assessment durchzuführen.
-
Wie kann ich das Assessment buchen?Bei Interesse kannst Du uns gerne über das Kontaktformular, direkt per Email oder Telefon kontaktieren. Gerne kannst Du Dich auch für einen Online Termin eintragen.