Trainiere mit (Nerven)System.

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In unserem schönen Boutique Studio erwarten Dich bis zu 8 Kurse pro Woche mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Unser Ziel ist es, mit unserem Kursangebot die gesamte Palette an gesundheitsrelevanten Inhalten im Training abzudecken: von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit über Beweglichkeit und Koordination bis hin zu Entspannung & Regeneration.

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Kursübersicht

◼︎ Foundation steht für die Basis und den Einstieg in unsere Trainingswelt: fundamentals. und ladies learn to lift.

◼︎ Awareness richtet den Fokus auf Wahrnehmung, Beweglichkeit und Regulation: mobility. und neuroreset.

◼︎ Performance verbindet anspruchsvolles, dynamisches Training mit gezielten Schwerpunkten: neuroathletics.,     functional bodybuilding. und runners strength.

◼︎ Und dann gibt es noch Mystery. Unsere Wundertüte für alle, die sich gerne überraschen lassen und bereit sind, neue Trainingsreize kennenzulernen.

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Besonderes Highlight sind unsere zwei Neuro-Kurse neuroathletics. und neuroreset.

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​Come in, find out! Du wirst überrascht sein, wie gut sich Dein Körper anfühlen kann!